Pohádková jóga

POHÁDKOVÁ JÓGA (pro děti ve věku 3-6 let)

Každou lekci provází čtení pohádky, která slouží k uvedení děti do názvů jógových pozic a následně ke zklidnění během relaxace (příběh má dvě části).  Cvičíme tedy zábavné a hravé jógové pozice s příběhy, které dětem slouží k rozvoji nejen těla, ale i duše. Hrajeme skvělé relaxační hry, při kterých se děti učí odpočívat a spolupracovat. Rozvíjíme správné držení těla, správné dýchání a schopnost vnímat své tělo a umět poznat, co nám je a není příjemné. A hlavně budujeme společně lásku k pohybu.

Lektorka: Andrea Hanafi

Konání: neděle 10:15 - 11:00

Maximální počet účastníků na lekci je 10, náhrady nejsou možné, platba po 1. lekci za 12 lekcí je 1 440 Kč. 

Přítomnost rodiče na lekci není vyžadována, ale budeme individuálně konzultovat na úvodní hodině.